Ricette con le nespole

Nespole

Nespole

La nespola è un frutto di origine giapponese. Questo frutto di color giallo-arancio risulta succosa, zuccherina e dal particolare sapore acidulo. La buccia risulta sottile, ricoperta leggermente di peluria e spesso viene facilmente consumata insieme al frutto.

Stagionalità

Estate e autunno

Valori nutritivi delle nespole (100g)

Calorie 47
Acqua87%
Proteine0.4g
Grassi0.2g
Zuccheri12g
Fibre –

Le nespole sono un frutto ricco di provitamina A, magnesio e potassio

Nespole

Proprietà delle nespole

  • tonico
  • diuretico

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